Vajinismus Nedir? Nedenleri ve Tedavisi
Vajinismus, kadınların cinsel aktivite sırasında genital kaslarını istem dışında sıkması veya kasmasıyla gerçekleşen cinsel işlev bozukluğudur.
Cinsel ilişki sırasında, kadınların fiziksel ağrı, acı ve rahatsızlık hissi yaşamalarına neden olan bu durum, cinsel ilişkinin kalitesini ve verimliliğini düşüren bir sorundur.
Çoğu kadında rastlanabilen bu cinsel işlev bozukluğu, ilişkiden kaçınma ya da cinsel ilişki sırasında bacaklarını kapatma gibi reflekse dayalı sorunları da beraberinde getirir.
Peki, gerçekten cinsel ilişkilerin önündeki en büyük engellerden biri olan bu durum neden gerçekleşir? Egzersizlerle bu sorunun üstesinden gelmek mümkün müdür? Şimdi sizlere tüm sorularınızın cevabını vereceğiz.
Vajinismus Nedir?
Vajinismus, kadınların cinsel ilişki esnasında vajinal kaslarını (pelvik taban kasları) refleks sonucunda kasması veya kasılmasıyla eşleştirilen bir cinsel işlev bozukluğudur. Bu sorun, çiftler arasında cinsel ilişkiye girmeyi ya da vajinal penetrasyonu acı verici hale getirebilir. Kimi vakalarda ilişkiye girmek imkânsız hale gelebilir.
Bu durum, genel olarak kadının kontrolü dışındadır ve istemsiz kasılmaların bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Genellikle fiziksel ve psikolojik faktörlerin karmaşık etkileşimiyle ilişkilendirilir. Özellikle cinsel ilişkiye dair olumsuz deneyimler, korkular, endişeler, travmalar veya ilişki sorunları vajinismusun gelişiminde rol oynayabilir. Bununla birlikte, bazı durumlarda belirgin bir neden bulunamayabilir.
Bu refleks, sadece cinsel ilişkiyi zorlaştırmakla kalmayıp aynı zamanda tampon uygulaması gibi uygulamaları veya doktor muayenelerini de zorlaştırabilir.
Vajinismusun türü, belirtilerinin cinsel hayatına başladığından itibaren ne zaman ortaya çıktığı ve hangi dönemde kadını etkilediği parametrelerine bağlı olarak değişebilmektedir.
Genellikle başlıca bir tür olarak kabul edilir, ancak bazı durumlarda alt türler veya çeşitli formlar da tanımlanabilir.
Vajinismusun türleri şunlardır:
Primer Vajinismus
Bu tür, kişinin yaşamında hiç cinsel ilişkiye girememiş olduğu ve ilk penetrasyon denemelerinde ortaya çıkan türdür. Genellikle cinsel ilişkiye girmeye çalışıldığında kasılmalar ve acı hissiyle ilişkilendirilir.
Sekonder Vajinismus
Bu tür, daha önce sorunsuz cinsel ilişkiye girebilen bir kadınlarda sonradan ortaya çıkar. Bir travma, kötü bir cinsel deneyim veya diğer nedenler sonucunda gelişebilir.
Bireylerin gündelik yaşamlarını olumsuz yönde etkileyebilecek bir durum olmasına rağmen, uygun tedavi ve destekle çözülebilen bir sorundur. Tedaviye erken başlanması, bu durumu yönetmek ve olumlu sonuçlar elde etmek için önemlidir.
Vajinismus Nedenleri Nelerdir?
Vajinismusa sebep olabilecek faktörler kişinin anatomik yapısından mental durumuna kadar çeşitli yelpazede değerlendirmelere tabiidir.
Vajinismusun ortaya çıkmasına katkıda bulunabilecek yaygın nedenler şunlardır:
Psikolojik Faktörler
Psikolojik faktörler, vajinismusun gelişiminde önemli etkiye sahiptir. Kaygılar, korkular, endişeler veya travmalar vajinismusla ilişkilendirilebilir. Cinsellikle ilgili tabular, yanlış bilgi veya kültürel etkiler de bu faktörlere katkıda bulunabilir.
Cinsel Deneyimler
Geçmişte yaşanan ve kötü hatırlanan cinsel deneyimler, istenmeyen cinsel girişimler ya da travmatik doğum deneyimleri ve benzeri faktörler vajinismusun ortaya çıkmasında rol oynayabilir. Bu tür deneyimler, vajinal bölge özelinde korku veya endişe gelişmesine neden olabilir.
Anatomik Faktörler
Nadiren de olsa, anatomik problemler vajinismusun nedeni olabilir. Örneğin, doğuştan gelen vajinal anomaliler veya rahim ağzında darlık gibi durumlar, cinsel ilişkiye girmeyi zorlaştırabilir ve vajinismusa yol açabilir.
İlişki Sorunları
Partnerle yaşanan ilişki sorunları, özellikle iletişim eksikliği, güven sorunları ya da ilişki uyumsuzluğu gibi durumlar, vajinismusun ortaya çıkmasını tetikleyebilir. Partnerle kurulan bağ, duygusal veya fiziksel uzaklık, cinsel ilişkiye girmeyi zorlaştırabilir ve vajinismusa katkıda bulunabilir.
Vajinismus Belirtileri Nelerdir?
Vajinismus, özellikle cinsel ilişki sırasında kendini gösteren ve belirti veren bir problemdir. Her kadında vajinismus belirtisi farklı olsa da genel anlamda vajinismus belirtileri şu şekildedir:
- Cinsel ilişkiden ağrı ve acı duyma,
- Cinsel aktivite sırasında bacakları kapatma, kasma ve çekingen olma,
- Cinsel ilişkiden kaçınma,
- Cinsel aktivite sırasında kaygı ve panik hissi,
- Vajinal muayene sırasında kendin geri çekme hissi,
- Smear testi yaptıramama,
- İstemsiz kasılma.
Tüm bu belirtiler vajinismusu olan kadınlarda yaygın olarak gözlemlenebilen sorunlardır.
Her kadında belirtilerin şiddeti ve sıklığı farklılık gösterebilir. Bu nedenle, vajinismus tanısı konulduğunda, bireye özgü bir tedavi planı belirlenmesi önemlidir. Uygun tedavi ve destekle vajinismusla başa çıkılabilir ve cinsel sağlık ve refahı artırılabilir.
Vajinismus Tedavisi Nasıl Olur?
Vajinismus, kadınların cinsel yaşamını ve genel sağlık durumunu etkileyebilen bir hastalık olmasında rağmen tamamen tedavi edilebilir bir sorundur. Vajinismus tedavisinde öncelik, kişinin sahip olduğu sorunun kaynağına inmek ve vajinismus türünü saptamaktır.
Vajinismus sorunun altında yatan yaygın neden genellikle psikolojik sorunlar olsa da anatomik sorunlar da etken olabilmektedir. Bu nedenle tedavi süreci genellikle çok yönlü bir yaklaşım gerektirir.
Psikolojik temelli olan vakalarda hastanın sahip olduğu korku ve kaygı gibi birtakım duygular, uzman bir psikoloğun uygulayacağı terapi aracılığıyla dengelenmeye çalışılır.
Fiziksel ve anatomik sebeplerle kaynaklanan vajinismus sorununda, fizyolojik nedenler belirlenerek tedavi uygulanır. Bu süreç, vajinadaki yapısal bozuklukların düzeltilmesine yönelik tedavileri içerir.
Psikolojik ve fiziksel müdahalelerin yanında uygulanan egzersiz yöntemleri de vajinismusun hangi derecede olduğuna bağlı olarak yardımcı olabilir. Belirli kas gevşetme ve esneme hareketleri, vajinismus sorununun tedavisi olabilir.
Vajinismus Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Vajinismus Olduğumu Nasıl Anlarım?
Cinsel ilişki sırasında şiddetli ağrı, kasılmalar veya gerginlik hissi yaşıyorsanız, vajinismus olabilirsiniz.
Vajinismus Nasıl Geçer?
Vajinismusu yönetmek veya tedavi etmek için cinsel terapi, pelvik taban egzersizleri, gevşeme teknikleri ve gerektiğinde tıbbi yardım önerilebilir.
Vajinismusu Nasıl Yenerim?
Tedavi sürecinde sabırlı olmak, terapiye düzenli olarak katılmak ve doktorunuzun önerilerini takip etmek önemlidir.
Vajinismus Kendi Kendine Geçer mi?
Genellikle kendi kendine geçmez, ancak tedavi ve uygun destekle belirtileri yönetmek mümkündür.
Vajinismus Olan Biri Hamile Kalabilir Mi?
Evet, hamile kalabilir, ancak vajinismus belirtileri gebelik ve cinsel ilişki deneyimini etkileyebilir. Tedavi almak önemlidir.